Je begint steeds opnieuw maar het past nergens in je dag.
Ik help je stoppen met proppen en weer ruimte maken voor jezelf.
Elke dag 3 simpele opdrachten
Geen ingewikkelde schema’s of lange to-do lijsten waar je toch niet aan begint. Je krijgt elke dag drie duidelijke opdrachten: één voor je huis, één voor je lijf en één voor je hoofd. Klein, haalbaar en praktisch, zodat je niet vastloopt maar juist in beweging komt. Zo sluit je elke dag af met het gevoel dat je ècht iets hebt gedaan wat verschil maakt.
Rust door de app & begeleiding
Je hoeft niet meer zelf na te denken over wat je moet doen. Je opent de app en daar staat precies wat jouw focus van die dag is. Geen keuzestress, geen uitstelgedrag. Gewoon volgen wat er staat en doorgaan. Dit geeft direct rust in je hoofd en zorgt ervoor dat je het ook volhoudt op de dagen dat je even geen zin hebt.
90 dagen voor een nieuwe routine
Vergeet de snelle motivatieboost die na een week weer weg is. In 90 dagen bouwen we samen een fundament dat blijft staan. Door elke dag kleine stappen te zetten, wordt wat nu moeite kost straks jouw nieuwe normaal. Je creëert een ritme dat je leven lichter maakt, zonder dat het geforceerd voelt.
En het mooiste? Je houdt lifetime access. Dus loopt het leven weer even anders? Dan begin je gewoon weer opnieuw. Doorbouwen of het anders blijven doen:
Jij hebt de regie.
Voor wie is Reset Jezelf
Je zit in een nieuwe fase, of je voelt dat er eentje aan zit te komen. De oude structuur wringt aan alle kanten en je merkt dat gewoon even hard doorwerken niet meer de oplossing is.
Dit is voor jou als:
Je kind net naar de basisschool is: Je dacht: "Eindelijk tijd!", maar de praktijk is een spervuur van continuroosters, speelafspraakjes en een nieuwe baan die meer van je vraagt dan je dacht.
Je leven op de schop gaat: Door een scheiding of een nieuwe woonsituatie moet je jezelf èn je huishouden opnieuw uitvinden. De handleiding ontbreekt..
Je ambities groter zijn dan je uren: Je wilt die onderneming uit de grond stampen of eindelijk die fitmom worden, maar je probeert het in de gaten van je huidige, overvolle dag te proppen.
De vakanties en vrije dagen van de kinderen die je aanvliegen: Terwijl anderen uitkijken naar de zomer, zie jij op tegen 6 weken "vermaak-regisseur" spelen terwijl je eigen behoeftes volledig van de agenda verdwijnen.
Het probleem in niet je inzet. Het probleem is dat je probeert een nieuw leven te leiden met een systeem dat daar niet voor gemaakt is. Je zoekt geen nieuwe agenda, je zoekt een nieuwe manier van ruimte claimen.
Rust in je hoofd en ruimte in je agenda
Ben je constant op zoek naar de juiste werk-privé balans maar lijkt je dag altijd te kort? Of je nu een nieuwe baan hebt, je weg vindt na een scheiding, of als ondernemende moeder meer grip op de tijd wilt: het begint bij stoppen met proppen.
Veel vrouwen ervaren een hoge mentale workload oftwel werkdruk en hebben moeite met het bewaken van hun eigen grenzen en ruimte. Of het nu gaat om de structuur tijdens de zomervakantie of het combineren van jouw ambitie of carrière met een gezin: je het geen motivatieprobleem, maar een systeemprobleem.
Wat ik voor je doe:
- Timemanagement dat wel werkt omdat het rekening houdt met jouw energie.
- Leren hoe je prioriteiten stelt zonder schuldgevoel.
- Ruimte creëren voor zelfzorg en rust, ook als de basisschool van je kinderen of je werk veel van je vraagt.
- Stoppen met overleven en weer gaan plannen met plezier.
