Dag 10

Dag 10 – Dankzij haar neem ik nu mijn collageen op het juiste moment

Gisteravond deelde ik een foto van mijn shake – het was laat, rond 22.00 uur, en ik stond daar met mijn collageen alsof ik alles helemaal onder controle had. Tot er een DM binnenkwam van een moeder die me al een tijdje volgt. Ze schreef zo lief: “Claire, wist je dat je collageen het beste ’s ochtends op nuchtere maag kunt nemen?” Geen oordeel, geen belerend toontje – gewoon een zachte reminder, van vrouw tot vrouw. En ik dacht: wat ben ik blij dat ik alles deel. Zelfs mijn shake om 22.00 uur.

Want daardoor leer ik. Groei ik. En blijf ik niet hangen in het idee dat ik alles zelf maar moet uitvinden. Ik had geen idee dat collageen ’s avonds minder goed werkt. En eerlijk? Ik neem het al weken trouw met m’n avondvitamines – samen met m’n magnesium, berberine, vitamine D en C. Gewoon omdat dat het moment was waarop ik eraan dacht.

Maar vanaf nu doe ik het anders. Ik schuif die collageen naar de ochtend, samen met m’n eerste water of koffie. En dan voel ik me niet dom – maar dankbaar. Want dit is precies waarom ik dit allemaal deel. Niet om een coach of expert te zijn, maar om te laten zien hoe het echt gaat. Hoe ik leer, struikel, ontdek en weer bijstel.

Ik hou nog steeds vol. Dag 10 is binnen. En elke dag word ik iets slimmer, iets zachter, iets sterker.
Ook dankzij jou, als je me dit soort dingen stuurt.
Blijf dat doen.