Dag 5/26

Dag 5/26 – Bejaardencircuit for president

Vandaag is het dag 5 van fase 2 en de 26e dag van mijn totale resetreis.

Ik stond op de loopband met grootse plannen. Ik dacht: bodyshape? Ja leuk! Even wat nieuws. Maar halverwege dat denderende idee kwam het besef. Waarom iets veranderen dat gewoon werkt? Waarom mezelf forceren omdat het op papier misschien “intensiever” of “efficiënter” is?

Dus ik bleef waar ik was. Op m’n loopband, helling 12 in m’n kuiten, hoofd leeg, tempo steady. En daarna: het bejaardencircuit. Ja, echt. Rustig, degelijk, saai voor sommigen – perfect voor mij. Geen gekke sprongen, geen burpees, geen push-ups op tempo. Gewoon: gecontroleerd trainen, op kracht, op gevoel.

Voor mij werkt dit. Mijn reset is geen wedstrijd. Het is een afstemming.
En vandaag zei m’n lijf: we gaan. Maar wel op mijn manier.

Dag 5/26. En ik loop nog steeds. Niet harder. Wel verder.