Reset jezelf

Dag 21 – Geen eindpunt. Wel een shift. Vandaag sluit ik iets af. En tegelijk begint er iets nieuws. Ik heb 21 dagen alles gegeven. Shakes, sporten, supplementen, avondvierdaagse, mezelf niet ontzien. En ik ben zó trots. Niet omdat ik iets heb afgetikt. Maar omdat ik heb gevoeld wat werkt. En wat niet. Ik tel…

Dag 20 – Mijn lijf riep. Ik luisterde. Vandaag was het klaar. Geen loopband, geen roeimachine, geen doe-maar-ff-een-beetje-lopen. Rust. Omdat ik niet anders kon. Omdat mijn lijf letterlijk zei: Claire. Ben. Je. Helemaal. Gek. Geworden? Vier avonden avondvierdaagse. Elke dag sporten. Geen pauzes, geen gezeur, gewoon gáán. Tot vandaag. Want ik voelde het al bij…

Dag 19 – Avondvierdaagse is geen wandelingetje. Het is een moedertest. Ik dacht: ik skip vandaag de loopband. Want eerlijk? Wie elke avond vijf kilometer loopt met een kind aan de ene hand en een zak snoep in de andere, hoeft écht geen helling 12 meer te doen. Wel ging ik naar de sportschool, want…

Dag 18 – De stopknop keek me aan. Ik keek terug. Vandaag was pittig. Ik stond op de loopband – helling 12, snelheid 4 – en m’n benen voelden alsof ze al een week op die stand liepen. Wat trouwens ook gewoon zo is. En ergens halverwege, toen het zweet langs m’n rug liep en…

Dag 17 – Maggi bouillon en het internet ontploft Ik deelde gisteravond mijn avondritueel. Geen kaarsen, geen wijn, geen guilty pleasure… gewoon een mok dampende Maggi drinkbouillon met een mespunt cayennepeper. En blijkbaar was dat voor velen het moment waarop ze dachten: oké – wat is deze vrouw in hemelsnaam aan het doen? Mijn inbox…

Dag 16 – Passion Mama in een blikje, maar vooral in mij Ik stond in de supermarkt, dorstig als wat, want natuurlijk was ik m’n waterfles weer eens vergeten. Dus ik liep langs het koelvak, keek een beetje rond en zag het ineens staan: Passion Mama. Ik hoefde niet eens het etiket te lezen. Dat…

Dag 15 – Iedereen mee, ik ga sporten De meiden waren vrij vandaag. En ik? Ik wilde gewoon naar de sportschool. Geen discussie, geen uitstel, geen ‘dan maar niet’. Dus ik deed wat elke moeder met een missie doet: ik trok iedereen mee. Geen smoesjes, geen gezeur – jas aan, flesje mee, en gaan. Als…

Dag 14 – Geen sport vandaag, wél een feestje Vandaag geen sportschool, geen loopband, geen zweet. Vandaag vieren we iets groters: mijn dochter is jarig. Tien. Dubbel cijfers. En dat betekent slingers, cadeaus, gekibbel over wie de eerste ballon mag vasthouden – én taart. Heel veel taart. Alleen… ik eet het niet. En dat is…

Dag 13 – Ja, ik eet. En nee, ik val niet flauw in een hoek Vandaag gooide ik een foto online waarop ik, half bezweet in de auto, een eiwitreep in m’n mond duw na het sporten. Een eerlijk moment. Geen filter, geen geposeerde fitgirl. Gewoon ik, op dag 13, onderweg naar huis met honger…

Dag 12 – Ik ben mijn eigen reclameblok geworden Vandaag stond ik in de spiegel met m’n eigen shirt aan. Reset jezelf. Niet als motiverende quote van iemand anders – maar van mij. Mijn lijf. Mijn plan. Mijn woorden. Ik had nieuwe sportshirts nodig en besloot: weet je wat, ik trek mezelf gewoon aan. Als…